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Psychologues à Poligny (10110) pour consultation avec ou sans rdv
24 psychologues ont été trouvés à Poligny (10110) et le plus proche de Poligny. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Poligny pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Poligny ?
D’après nos données, 24 psychologues exercent actuellement à Poligny et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Poligny ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Poligny ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Poligny sont :
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Deuil
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Développement de compétences parentales
- Développement de l'intelligence émotionnelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Poligny ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Poligny sont :
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
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Questions fréquentes
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