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Psychologues à Poligny (77167) pour consultation avec ou sans rdv
128 psychologues ont été trouvés à Poligny (77167) et le plus proche de Poligny. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Poligny pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Poligny ?
D’après nos données, 128 psychologues exercent actuellement à Poligny et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Poligny ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Poligny ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Poligny sont :
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Anxiété légère à modérée
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Coaching professionnel
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Gestion du stress
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Poligny ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Poligny sont :
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
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Questions fréquentes
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