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Psychologues à Pont-Péan (35131) pour consultation avec ou sans rdv
513 psychologues ont été trouvés à Pont-Péan (35131) et le plus proche de Pont-Péan. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Pont-Péan pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Pont-Péan ?
D’après nos données, 513 psychologues exercent actuellement à Pont-Péan et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Pont-Péan ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Pont-Péan ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Pont-Péan sont :
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de relations familiales
- Coaching de vie
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de couple
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Isolement social
- Problèmes de gestion du stress académique
- Troubles de l'apprentissage
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Pont-Péan ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Pont-Péan sont :
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
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Questions fréquentes
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