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Psychologues à Pont-Péan (35131) pour consultation avec ou sans rdv
1279 psychologues ont été trouvés à Pont-Péan (35131) et le plus proche de Pont-Péan. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Pont-Péan pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Pont-Péan ?
D’après nos données, 1279 psychologues exercent actuellement à Pont-Péan et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Pont-Péan ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Pont-Péan ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Pont-Péan sont :
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Deuil
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Pont-Péan ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Pont-Péan sont :
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
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Questions fréquentes
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