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Psychologues à Pontis (05160) pour consultation avec ou sans rdv
43 psychologues ont été trouvés à Pontis (05160) et le plus proche de Pontis. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Pontis pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Pontis ?
D’après nos données, 43 psychologues exercent actuellement à Pontis et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Pontis ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Pontis ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Pontis sont :
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Difficultés de communication
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes d'organisation personnelle
- Dépression légère à modérée
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de dépendance affective
- Développement de compétences parentales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Pontis ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Pontis sont :
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
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Questions fréquentes
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