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Psychologues à Pontonx-sur-l'Adour (40465) pour consultation avec ou sans rdv
89 psychologues ont été trouvés à Pontonx-sur-l'Adour (40465) et le plus proche de Pontonx-sur-l'Adour. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Pontonx-sur-l'Adour pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Pontonx-sur-l'Adour ?
D’après nos données, 89 psychologues exercent actuellement à Pontonx-sur-l'Adour et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Pontonx-sur-l'Adour ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Pontonx-sur-l'Adour ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Pontonx-sur-l'Adour sont :
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Développement de techniques de relaxation
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Dépression légère à modérée
- Coaching professionnel
- Développement de l'autonomie chez les enfants
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Pontonx-sur-l'Adour ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Pontonx-sur-l'Adour sont :
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
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Questions fréquentes
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