Psychologues à Pontorson (50170) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Pontorson ?

D’après nos données, 25 psychologues exercent actuellement à Pontorson et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Pontorson ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Pontorson sont :

• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Développement personnel
• Coaching professionnel
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Difficultés scolaires
• Problèmes d'intégration sociale
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de motivation

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Pontorson ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Pontorson sont :

• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Combien de temps dure une séance typique ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Pontorson ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Pratiquez la résilience</strong> : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• <strong>Pratiquez l'auto-compassion</strong> : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• <strong>Développez des compétences en gestion des conflits</strong> : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• <strong>Utilisez des techniques de gestion du temps</strong> : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• <strong>Planifiez des activités plaisantes</strong> : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• <strong>Évitez la multitâche</strong> : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• <strong>Pratiquez la communication assertive</strong> : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• <strong>Lisez des livres inspirants</strong> : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
• <strong>Faites des pauses numériques</strong> : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• <strong>Faites de l'exercice en groupe</strong> : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.