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Psychologues à Ponts (50300) pour consultation avec ou sans rdv
58 psychologues ont été trouvés à Ponts (50300) et le plus proche de Ponts. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Ponts pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Ponts ?
D’après nos données, 58 psychologues exercent actuellement à Ponts et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Ponts ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Ponts ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Ponts sont :
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion du stress académique
- Deuil
- Problèmes de gestion des conflits
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Ponts ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Ponts sont :
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
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Questions fréquentes
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