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Psychologues à Port-Sainte-Marie (47130) pour consultation avec ou sans rdv
43 psychologues ont été trouvés à Port-Sainte-Marie (47130) et le plus proche de Port-Sainte-Marie. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Port-Sainte-Marie pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Port-Sainte-Marie ?
D’après nos données, 43 psychologues exercent actuellement à Port-Sainte-Marie et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Port-Sainte-Marie ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Port-Sainte-Marie ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Port-Sainte-Marie sont :
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion des frustrations
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de gestion des émotions
- Développement personnel
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de transition de carrière
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Port-Sainte-Marie ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Port-Sainte-Marie sont :
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
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Questions fréquentes
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