Psychologues à Port-sur-Saône (70170) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Port-sur-Saône ?

D’après nos données, 182 psychologues exercent actuellement à Port-sur-Saône et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Port-sur-Saône ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Port-sur-Saône ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Port-sur-Saône sont :

• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de gestion des conflits
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Port-sur-Saône ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Port-sur-Saône sont :

• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment gérer les relations à distance ?