Psychologues à Villers-sur-Port (70170) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Villers-sur-Port ?

D’après nos données, 180 psychologues exercent actuellement à Villers-sur-Port et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Villers-sur-Port ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Villers-sur-Port ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Villers-sur-Port sont :

• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Développement de la résilience
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Dépression légère à modérée
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de prise de décision

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Villers-sur-Port ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Villers-sur-Port sont :

• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?