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Psychologues à Pouançay (86120) pour consultation avec ou sans rdv
96 psychologues ont été trouvés à Pouançay (86120) et le plus proche de Pouançay. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Pouançay pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Pouançay ?
D’après nos données, 96 psychologues exercent actuellement à Pouançay et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Pouançay ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Pouançay ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Pouançay sont :
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Anxiété légère à modérée
- Développement de la résilience
- Deuil
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Pouançay ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Pouançay sont :
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
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Questions fréquentes
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