Psychologues à Ternay (86120) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Ternay ?

D’après nos données, 49 psychologues exercent actuellement à Ternay et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Ternay ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Ternay ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Ternay sont :

• Problèmes de parentalité
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de couple
• Problèmes relationnels
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de gestion du temps
• Développement de la résilience
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de gestion du perfectionnisme

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Ternay ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Ternay sont :

• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?