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Psychologues à Pouzauges (85700) pour consultation avec ou sans rdv
36 psychologues ont été trouvés à Pouzauges (85700) et le plus proche de Pouzauges. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Pouzauges pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Pouzauges ?
D’après nos données, 36 psychologues exercent actuellement à Pouzauges et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Pouzauges ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Pouzauges ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Pouzauges sont :
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de prise de décision
- Difficultés de communication
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Pouzauges ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Pouzauges sont :
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
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Questions fréquentes
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