Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Presles-en-Brie ?
D’après nos données, 536 psychologues
exercent actuellement à Presles-en-Brie et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Presles-en-Brie ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Presles-en-Brie ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Presles-en-Brie sont :
- Isolement social
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes relationnels
- Développement de la résilience
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Presles-en-Brie ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Presles-en-Brie sont :
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
Autres psychologues proches de Presles-en-Brie (77220)
Retrouvez d'autres psychologues dans les villes aux alentours de Presles-en-Brie
