Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Préty ?
D’après nos données, 13 psychologues
exercent actuellement à Préty et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Préty ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Préty ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Préty sont :
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Développement personnel
- Gestion du stress
- Gestion de la colère
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de gestion des conflits
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Préty ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Préty sont :
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
