Psychologues à Tournus (71700) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Tournus ?

D’après nos données, 61 psychologues exercent actuellement à Tournus et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Tournus ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Tournus ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Tournus sont :

• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Deuil
• Coaching professionnel
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de parentalité
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de gestion du stress au travail

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Tournus ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Tournus sont :

• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?