Psychologues à Prunay-le-Gillon (28360) pour consultation avec ou sans rdv

225 psychologues ont été trouvés à Prunay-le-Gillon (28360) et le plus proche de Prunay-le-Gillon. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Prunay-le-Gillon pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.

Présentation

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Prunay-le-Gillon ?

D’après nos données, 225 psychologues exercent actuellement à Prunay-le-Gillon et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Prunay-le-Gillon ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

  • Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
  • Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
  • Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
  • Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
  • Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
  • Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
  • Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
  • Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
  • Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
  • Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Prunay-le-Gillon ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Prunay-le-Gillon sont :

  • Gestion de la colère
  • Problèmes de gestion du stress au travail
  • Problèmes de gestion des attentes irréalistes
  • Deuil
  • Développement de stratégies de résolution de problèmes
  • Développement de techniques de relaxation
  • Problèmes de motivation
  • Problèmes de développement de compétences sociales
  • Problèmes de gestion des émotions
  • Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Prunay-le-Gillon ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Prunay-le-Gillon sont :

  • Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
  • Comment gérer les crises de panique ?
  • Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
  • Que faire si je me sens constamment inquiet ?
  • Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
  • Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
  • Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
  • Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
  • Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
  • Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?

Questions fréquentes

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