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Psychologues à Punerot (88630) pour consultation avec ou sans rdv
22 psychologues ont été trouvés à Punerot (88630) et le plus proche de Punerot. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Punerot pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Punerot ?
D’après nos données, 22 psychologues exercent actuellement à Punerot et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Punerot ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Punerot ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Punerot sont :
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Deuil
- Difficultés scolaires
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Punerot ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Punerot sont :
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
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Questions fréquentes
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