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Psychologues à Puygouzon (81990) pour consultation avec ou sans rdv
165 psychologues ont été trouvés à Puygouzon (81990) et le plus proche de Puygouzon. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Puygouzon pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Puygouzon ?
D’après nos données, 165 psychologues exercent actuellement à Puygouzon et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Puygouzon ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Puygouzon ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Puygouzon sont :
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes relationnels
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de couple
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Puygouzon ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Puygouzon sont :
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
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Questions fréquentes
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