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Psychologues à Puygros (73190) pour consultation avec ou sans rdv
522 psychologues ont été trouvés à Puygros (73190) et le plus proche de Puygros. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Puygros pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Puygros ?
D’après nos données, 522 psychologues exercent actuellement à Puygros et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Puygros ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Puygros ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Puygros sont :
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Développement personnel
- Gestion de la colère
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion des frustrations
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Puygros ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Puygros sont :
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
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Questions fréquentes
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- Quilet Estelle
- Scotto Andree
- Pascal Mathilde
- Fuentes Exposito Romane
- Bojuc Faustine
- Lausenaz Pire Stephanie
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