Psychologues à Quincy-Basse (02380) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Quincy-Basse ?

D’après nos données, 203 psychologues exercent actuellement à Quincy-Basse et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Quincy-Basse ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Quincy-Basse ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Quincy-Basse sont :

• Problèmes d'intégration sociale
• Dépression légère à modérée
• Problèmes d'organisation personnelle
• Coaching professionnel
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Développement personnel
• Problèmes de parentalité
• Problèmes relationnels

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Quincy-Basse ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Quincy-Basse sont :

• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?