Psychologues à Quincy-sous-Sénart (91480) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Quincy-sous-Sénart ?

D’après nos données, 2133 psychologues exercent actuellement à Quincy-sous-Sénart et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Quincy-sous-Sénart ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Quincy-sous-Sénart ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Quincy-sous-Sénart sont :

• Problèmes de dépendance aux technologies
• Gestion de la colère
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de motivation
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de relations familiales

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Quincy-sous-Sénart ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Quincy-sous-Sénart sont :

• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?