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Psychologues à Raray (60810) pour consultation avec ou sans rdv
210 psychologues ont été trouvés à Raray (60810) et le plus proche de Raray. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Raray pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Raray ?
D’après nos données, 210 psychologues exercent actuellement à Raray et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Raray ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Raray ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Raray sont :
- Difficultés de communication
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de procrastination
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de prise de décision
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Raray ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Raray sont :
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
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Questions fréquentes
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