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Psychologues à Recanoz (39230) pour consultation avec ou sans rdv
74 psychologues ont été trouvés à Recanoz (39230) et le plus proche de Recanoz. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Recanoz pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Recanoz ?
D’après nos données, 74 psychologues exercent actuellement à Recanoz et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Recanoz ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Recanoz ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Recanoz sont :
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Difficultés de communication
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion des frustrations
- Gestion de la colère
- Deuil
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Recanoz ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Recanoz sont :
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
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