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Psychologues à Recques-sur-Hem (62890) pour consultation avec ou sans rdv
139 psychologues ont été trouvés à Recques-sur-Hem (62890) et le plus proche de Recques-sur-Hem. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Recques-sur-Hem pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Recques-sur-Hem ?
D’après nos données, 139 psychologues exercent actuellement à Recques-sur-Hem et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Recques-sur-Hem ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Recques-sur-Hem ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Recques-sur-Hem sont :
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de prise de décision
- Isolement social
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion des conflits
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de gestion de la fatigue
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Recques-sur-Hem ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Recques-sur-Hem sont :
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
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Questions fréquentes
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