Psychologues à Redon (35600) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Redon ?

D’après nos données, 59 psychologues exercent actuellement à Redon et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Redon ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Redon ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Redon sont :

• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de couple
• Dépression légère à modérée
• Difficultés scolaires
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes d'organisation personnelle

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Redon ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Redon sont :

• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?