Psychologues à Regney (88450) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Regney ?

D’après nos données, 167 psychologues exercent actuellement à Regney et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Regney ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Regney ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Regney sont :

• Problèmes de confiance en soi
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de parentalité
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Développement personnel
• Deuil
• Isolement social
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Développement de techniques de relaxation

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Regney ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Regney sont :

• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?