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Psychologues à Régnié-Durette (69430) pour consultation avec ou sans rdv
61 psychologues ont été trouvés à Régnié-Durette (69430) et le plus proche de Régnié-Durette. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Régnié-Durette pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Régnié-Durette ?
D’après nos données, 61 psychologues exercent actuellement à Régnié-Durette et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Régnié-Durette ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Régnié-Durette ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Régnié-Durette sont :
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de confiance en soi
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de relations familiales
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Dépression légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Régnié-Durette ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Régnié-Durette sont :
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
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Questions fréquentes
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