Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Réguiny ?
D’après nos données, 70 psychologues
exercent actuellement à Réguiny et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Réguiny ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Réguiny ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Réguiny sont :
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes relationnels
- Gestion de la colère
- Développement personnel
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de couple
- Coaching professionnel
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Réguiny ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Réguiny sont :
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
