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Psychologues à Régusse (83630) pour consultation avec ou sans rdv
112 psychologues ont été trouvés à Régusse (83630) et le plus proche de Régusse. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Régusse pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Régusse ?
D’après nos données, 112 psychologues exercent actuellement à Régusse et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Régusse ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Régusse ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Régusse sont :
- Problèmes de prise de décision
- Deuil
- Difficultés scolaires
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Régusse ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Régusse sont :
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
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Questions fréquentes
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