Psychologues à Reilly (60240) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Reilly ?

D’après nos données, 47 psychologues exercent actuellement à Reilly et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Reilly ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Reilly ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Reilly sont :

• Problèmes d'intégration sociale
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Gestion de la colère
• Problèmes de relations familiales
• Dépression légère à modérée
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Anxiété légère à modérée

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Reilly ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Reilly sont :

• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?