Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Rethondes ?
D’après nos données, 214 psychologues
exercent actuellement à Rethondes et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Rethondes ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Rethondes ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Rethondes sont :
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Coaching professionnel
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion des émotions
- Développement de compétences parentales
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de prise de décision
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Rethondes ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Rethondes sont :
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
Autres psychologues proches de Rethondes (60153)
Retrouvez d'autres psychologues dans les villes aux alentours de Rethondes
