Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Rezza ?
D’après nos données, 58 psychologues
exercent actuellement à Rezza et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Rezza ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Rezza ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Rezza sont :
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Développement de la résilience
- Problèmes d'organisation personnelle
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de gestion des conflits
- Difficultés scolaires
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Deuil
- Anxiété légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Rezza ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Rezza sont :
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
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