Psychologues à Riez (04500) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Riez ?

D’après nos données, 115 psychologues exercent actuellement à Riez et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Riez ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Riez ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Riez sont :

• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de procrastination
• Gestion du stress
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Coaching professionnel

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Riez ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Riez sont :

• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?