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Psychologues à Roche (38090) pour consultation avec ou sans rdv
143 psychologues ont été trouvés à Roche (38090) et le plus proche de Roche. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Roche pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Roche ?
D’après nos données, 143 psychologues exercent actuellement à Roche et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Roche ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Roche ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Roche sont :
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de motivation
- Développement de techniques de relaxation
- Développement de la résilience
- Problèmes de parentalité
- Développement de l'intelligence émotionnelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Roche ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Roche sont :
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
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Questions fréquentes
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- Monnet Clarisse
- Dubois Sylvie
- Bouchet Moulin Isabelle
- Cottin Marie-gonzague
- Juricko Isabelle
- Ducottet Claudie
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