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Psychologues à Rochechinard (26190) pour consultation avec ou sans rdv
71 psychologues ont été trouvés à Rochechinard (26190) et le plus proche de Rochechinard. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Rochechinard pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Rochechinard ?
D’après nos données, 71 psychologues exercent actuellement à Rochechinard et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Rochechinard ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Rochechinard ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Rochechinard sont :
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Gestion de la colère
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de couple
- Coaching de vie
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de transition de carrière
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Développement de la résilience
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Rochechinard ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Rochechinard sont :
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
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Questions fréquentes
À Rochechinard, il y a comme psychologues :
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- Berastegui Caroline
- Bourgeois Julie
- De Busscher Florence
- Berthiol Audrey
- Gaubertier Aurelien
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