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Psychologues à Romillé (35850) pour consultation avec ou sans rdv
245 psychologues ont été trouvés à Romillé (35850) et le plus proche de Romillé. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Romillé pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Romillé ?
D’après nos données, 245 psychologues exercent actuellement à Romillé et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Romillé ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Romillé ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Romillé sont :
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Gestion de la colère
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Anxiété légère à modérée
- Troubles de l'apprentissage
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Romillé ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Romillé sont :
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
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Questions fréquentes
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