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Psychologues à Roquefère (11380) pour consultation avec ou sans rdv
81 psychologues ont été trouvés à Roquefère (11380) et le plus proche de Roquefère. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Roquefère pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Roquefère ?
D’après nos données, 81 psychologues exercent actuellement à Roquefère et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Roquefère ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Roquefère ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Roquefère sont :
- Problèmes d'intégration sociale
- Coaching de vie
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Développement de compétences parentales
- Développement de la résilience
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de gestion des frustrations
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Roquefère ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Roquefère sont :
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
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Questions fréquentes
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