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Psychologues à Rouffilhac (46300) pour consultation avec ou sans rdv
26 psychologues ont été trouvés à Rouffilhac (46300) et le plus proche de Rouffilhac. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Rouffilhac pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Rouffilhac ?
D’après nos données, 26 psychologues exercent actuellement à Rouffilhac et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Rouffilhac ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Rouffilhac ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Rouffilhac sont :
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Gestion du stress
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes d'estime de soi
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Rouffilhac ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Rouffilhac sont :
- Comment faire face à un deuil ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
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Questions fréquentes
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- Laumet Fabien
- Petit-arrachart Claire
- Hatte Camille
- Faleni Genevieve
- Martin-bruneteau Claire
- Hilbey Morgane
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