Psychologues à Rouvray-Catillon (76440) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Rouvray-Catillon ?

D’après nos données, 25 psychologues exercent actuellement à Rouvray-Catillon et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Rouvray-Catillon ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Rouvray-Catillon ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Rouvray-Catillon sont :

• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de procrastination
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Difficultés scolaires

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Rouvray-Catillon ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Rouvray-Catillon sont :

• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?