Psychologues à Saumont-la-Poterie (76440) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saumont-la-Poterie ?

D’après nos données, 22 psychologues exercent actuellement à Saumont-la-Poterie et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saumont-la-Poterie ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saumont-la-Poterie ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saumont-la-Poterie sont :

• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de gestion du temps
• Difficultés scolaires
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Dépression légère à modérée
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Deuil
• Problèmes relationnels

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saumont-la-Poterie ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saumont-la-Poterie sont :

• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?