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Psychologues à Rugny (89430) pour consultation avec ou sans rdv
24 psychologues ont été trouvés à Rugny (89430) et le plus proche de Rugny. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Rugny pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Rugny ?
D’après nos données, 24 psychologues exercent actuellement à Rugny et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Rugny ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Rugny ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Rugny sont :
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Gestion de la colère
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes relationnels
- Problèmes de parentalité
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Difficultés scolaires
- Développement de la résilience
- Problèmes de dépendance affective
- Difficultés de communication
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Rugny ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Rugny sont :
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
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Questions fréquentes
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