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Psychologues à Rully (71150) pour consultation avec ou sans rdv
166 psychologues ont été trouvés à Rully (71150) et le plus proche de Rully. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Rully pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Rully ?
D’après nos données, 166 psychologues exercent actuellement à Rully et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Rully ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Rully ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Rully sont :
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de transition de carrière
- Deuil
- Dépression légère à modérée
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Développement personnel
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Rully ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Rully sont :
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
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Questions fréquentes
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