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Psychologues à Russange (57390) pour consultation avec ou sans rdv
153 psychologues ont été trouvés à Russange (57390) et le plus proche de Russange. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Russange pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Russange ?
D’après nos données, 153 psychologues exercent actuellement à Russange et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Russange ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Russange ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Russange sont :
- Isolement social
- Problèmes de confiance en soi
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Développement personnel
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Coaching de vie
- Deuil
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de comportement chez l'enfant
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Russange ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Russange sont :
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
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Questions fréquentes
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