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Psychologues à Saillans (26340) pour consultation avec ou sans rdv
21 psychologues ont été trouvés à Saillans (26340) et le plus proche de Saillans. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Saillans pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saillans ?
D’après nos données, 21 psychologues exercent actuellement à Saillans et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saillans ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saillans ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saillans sont :
- Coaching de vie
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes d'estime de soi
- Difficultés scolaires
- Problèmes de parentalité
- Gestion du stress
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de dépendance aux technologies
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saillans ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Saillans sont :
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
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Questions fréquentes
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