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Psychologues à Saintigny (28480) pour consultation avec ou sans rdv
42 psychologues ont été trouvés à Saintigny (28480) et le plus proche de Saintigny. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Saintigny pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saintigny ?
D’après nos données, 42 psychologues exercent actuellement à Saintigny et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saintigny ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saintigny ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saintigny sont :
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de parentalité
- Isolement social
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de procrastination
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saintigny ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Saintigny sont :
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
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Questions fréquentes
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