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Psychologues à Saintigny (28480) pour consultation avec ou sans rdv
30 psychologues ont été trouvés à Saintigny (28480) et le plus proche de Saintigny. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Saintigny pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saintigny ?
D’après nos données, 30 psychologues exercent actuellement à Saintigny et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saintigny ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saintigny ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saintigny sont :
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes d'estime de soi
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de relations familiales
- Isolement social
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Gestion de la colère
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saintigny ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Saintigny sont :
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
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Questions fréquentes
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