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Psychologues à Saintines (60410) pour consultation avec ou sans rdv
153 psychologues ont été trouvés à Saintines (60410) et le plus proche de Saintines. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Saintines pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saintines ?
D’après nos données, 153 psychologues exercent actuellement à Saintines et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saintines ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saintines ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saintines sont :
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de dépendance affective
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de gestion des conflits
- Gestion du stress
- Problèmes de gestion du stress au travail
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saintines ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Saintines sont :
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
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Questions fréquentes
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