Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sana ?
D’après nos données, 72 psychologues
exercent actuellement à Sana et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Sana ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Sana ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Sana sont :
- Coaching professionnel
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Développement de la résilience
- Dépression légère à modérée
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Difficultés scolaires
- Gestion du stress
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Gestion de la colère
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sana ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Sana sont :
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
