Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sant'Antonino ?
D’après nos données, 78 psychologues
exercent actuellement à Sant'Antonino et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Sant'Antonino ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Sant'Antonino ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Sant'Antonino sont :
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Dépression légère à modérée
- Deuil
- Problèmes de motivation
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Développement de techniques de relaxation
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sant'Antonino ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Sant'Antonino sont :
- Comment faire face à un deuil ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
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